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01-Jun-2017 04:41

Un orario fisso prima della colazione o nel pomeriggio 3. L’abbigliamento comodo formato da t-shirt, felpa, leggins e scarpe da ginnastica 5.La forza e la volontà di fare 100 squat al giorno Perché proprio lo squat?

Sei una donna che come me lavora tutto il giorno ma ci tiene particolarmente alla forma fisica per un discorso di benessere totale?Inoltre, vi informo, che la mia tesi sarà un pezzo da novanta. Insomma, un pensiero verso la primavera c’è sempre!Questo weekend mi sono riposata, ma sabato pomeriggio mi sono concessa l’evento più “in” di Carpi.Sono stata invitata all’inaugurazione della boutique Black Diamonds all’interno della galleria di Alberto Pio; proprio vicino ai miei amici di Interno Divino.

Infatti, quest’ultimi, hanno gestito il buffet (impeccabile! L’affluenza è stata massima e io sono riuscita a scrutare con attenzione questo piccolo gioiellino fashion.Si tratta dell’allenamento completo, facile e veloce che permette di tonificare tutto il corpo in un colpo solo. Inoltre, è uno degli esercizi che si può fare tranquillamente a casa o al parco senza costrizioni.



He could also choose to stay (and you could grow in similar ways and find more common ground) or leave for reasons completely unrelated to age.… continue reading »


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Die Wahrheit ist doch aber, dass der Wunsch nach Nähe und Liebe (ob langfristig oder kurzfristig), nichts Neues ist, sondern quasi in unseren Genen veranlagt liegt.… continue reading »


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So I went out to the club and you all know how that goes for me!… continue reading »


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